Let's clash! Konflikte neu denken.

Konflikte – wer liebt sie schon? Oft versuchen wir, sie zu vermeiden, weil sie uns unangenehm sind. Weil sie uns Angst machen. Weil sie uns Kraft kosten. Doch es führt kein Weg an ihnen vorbei. Konflikte sind das pure Leben: Sie stellen in bestehenden Spannungsfeldern weniger ein Problem dar, sondern vielmehr eine Lösung – wenn auch nicht für jeden, der daran beteiligt ist. Doch ausgehend von dieser Sicht erschließen sich für Dich und alle Beteiligten neue Möglichkeiten, konstruktiv den Herausforderungen und offenen Fragen in unserem Leben zu begegnen. Genau darum geht es in diesem Kurs.

In drei aufeinander aufbauenden Modulen lernst Du, Spannungen als konstruktiv zu erleben und möglichst sinnvoll damit umzugehen. Durch achtsame Wahrnehmung und gezielte Selbsterforschung wirst Du erkennen, wie sich Konflikte in unterschiedlichen Dimensionen zeigen und konstituieren: in Dir selbst, in der Interaktion mit anderen (z. B. Freund:innen und Kolleg:innen) und als Teil einer polarisierten Gesellschaft. Aus all diesen Perspektiven ergeben sich für Dich Möglichkeiten, mehr Lebendigkeit, Einfluss und Selbstwirksamkeit zu entfalten.

Der Workshop ist als praxisnahe und interaktive Lernreise gestaltet. In geführten Übungen lernst Du, wie Rückzug oft nur in eine Sackgasse führt und wie Du stattdessen im bewussten Umgang mit Konflikten mehr Handlungsspielraum gewinnst. Du entdeckst Deine eigene Resilienz und wie Du Konflikte nicht nur ertragen, sondern aktiv gestalten kannst – auf eine Art und Weise, die zu Dir passt und mit der Du Dich gut fühlst. Für Dich und für Deine Beziehungen. Die Inhalte und Übungen der einzelnen Module bauen aufeinander auf, und es gibt Raum zum eigenen Entdecken und Ausprobieren.